Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5.0 6 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 porción

Ingredientes

300 - 350 g brócoli (en ramillete)
200 g morrón rojo en trozos
1 manzana Granny Smith (sin piel ni pepitas), en trozos de 2 cm
30 g piñón crudo
25 g aceite de oliva
15 g vinagre
½ cucharadita azúcar
2 cucharadita miel
1 ½ cucharadita mostaza de Dijon
1 cucharadita sal
1 - 2 pellizco pimienta negra, molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 2.9 g

Energia 507 kJ / 121 kcal

Gordura 8.24 g

Fibra 8.98 g

Hidratos de carbono 8.94 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Todo el año 25 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25 Min

Bebida de avena con dátiles

20 Min

Agua de naranja con flor de hibisco

15 Min

Ensalada rápida de brócoli

5 Min

Pasta con salsa cremosa de almejas

50 Min

Huevos cocidos en molde de silicona

15 Min

Estofado de ternera con pimientos rojos y papas

1 Std. 45 Min

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 Min

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 Min

Ensalada italiana de pasta con pesto

35 Min

Salsa para pastas: tomate y berenjena

35 Min

Crema de zanahoria y curry

1 Std. 20 Min