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Sauce végane pour rôti
Preparação 15min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignons rouges coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
200 g de champignons bruns, frais coupés en deux
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80 g de carottes en morceaux
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90 g de céleri-branche en morceaux
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20 g d'huile de tournesol
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15 g de margarine végétalienne
-
½ c. à café de sel
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1 feuille de laurier, sèche
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1 brin de thym, frais effeuillé
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2 c. à café de sucre de canne
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1 c. à café de farine de blé
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350 g d'eau
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80 g de vin rouge végétalien
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20 g de sauce de soja épaisse (ou foncée) végétalienne
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10 g de vinaigre de vin rouge végétalien
-
1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte, fait maison, (voir Conseil)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte végétalien
-
½ c. à café de moutarde
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
428 mg
Proteína
2 g
Energia
389 kJ /
93 kcal
Gordura
6 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
8 g
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