Smoothie de papaya y zanahoria

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porciones

Ingredientes

200 g de hielos
250 g de papaya en trozos
100 g de zanahoria pelada, en trozos
50 g de avena
50 g de yoghurt natural
100 g de leche
30 g de linaza
1 cda de miel

1 cdita de edulcorante

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porciones

Sódio 393.5 mg

Proteína 17.6 g

Energia 2723.5 kJ / 650.9 kcal

Gordura 21.1 g

Fibra 19.3 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 108.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En la lonchera 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Avena de durazno de verano

40min

Sopecitos de nopal y pollo

1h 10min

Omelette ligero de claras con verduras

30min

Enchiladas en hoja de lechuga

35min

Pudín de chía y plátano

2h 10min

Mini panqueques de naranja

20min

Huevos duros

35min

Smoothie proteico con espinacas

5min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Huevos en cazuela

35min

Champurrado del puesto de tamales

15min

Inmune

10min

Mostrar tudo

Mostrar tudo