Bœuf et asperges à l'ail

Bœuf et asperges à l'ail

2.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

2 portion

Ingredientes

2 brins de persil frais
50 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre, salé ou non salé
50 g d'huile d'olive
500 g d'asperges coupées en morceaux (5-6 cm)
1 gousse d'ail
300 g de viande de bœuf dénervée, coupée en morceaux
25 g de graines de grenade

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 106.3 mg

Proteína 33 g

Energia 1968.7 kJ / 470.6 kcal

Gordura 34.3 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 10.5 g

Hidratos de carbono 12.7 g

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