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Smoothie ai frutti di bosco
Preparação 5min
Total 10min
4 porzioni
Ingredientes
-
30 - 40 g di zucchero a piacere
-
230 g di frutti di bosco misti lavati ed asciugati
-
130 g di cubetti di ghiaccio
-
150 g di yogurt naturale
-
120 g di latte intero freddo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Energia
97 kcal /
406 kJ
Proteína
2.9 g
Gordura
2.6 g
Hidratos de carbono
16.5 g
Fibra
1.3 g
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