Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco

4.7 38 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 porzioni

Ingredientes

  • 30 - 40 g di zucchero a piacere
  • 230 g di frutti di bosco misti lavati ed asciugati
  • 130 g di cubetti di ghiaccio
  • 150 g di yogurt naturale
  • 120 g di latte intero freddo

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Energia 97 kcal / 406 kJ
Proteína 2.9 g
Gordura 2.6 g
Hidratos de carbono 16.5 g
Fibra 1.3 g

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