Versões compatíveis
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Okurkové lodičky s bulgurem
- 120 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů bulguru
- 270 gramů vody
-
½
kostky zeleninového bujónu
ou 1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky kari
- 70 gramů čerstvého sýru
- 700 gramů salátových okurek, (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
- 400 gramů dýně, hokkaidó, na kousky
- 120 gramů cibule, napůl
- 10 gramů oleje
- 250 gramů rýže, parboiled
- 400 gramů sterilovaných drcených rajčat
- 500 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky, dle chuti
- 2 špetky kmínu, mletého, římského
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2183 kJ / 521 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 83 g
- Gordura
- 15 g
- Fibra
- 9.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1h
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Brak ocen
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
Velikonoční čokoládovo-karamelový koláč s ořechy
1 Std. 40 Min
Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí
1 Std. 10 Min
Čokoládovo-karamelový řez
4 godz. 30 min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min
RAW jablečný koláč s agarem
1 Std. 10 Min
Ratatouille
40min