Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 4 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

20 kusů

Ingredientes

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 7 g

Energia 896 kJ / 214 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3.3 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Buď fit! 10 Receitas
República Checa

Buď fit po novém roce 8 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

1h 35min

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Fenyklový digestiv

Fenyklový digestiv

10min

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1h

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30min

Kokosová granola

Kokosová granola

1h 40min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1h 50min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min