Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 70 gramů kešu ořechů
- 250 gramů neoloupaných mandlí
- 3 vejce
- 60 gramů medu
- 10 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 70 gramů kokosových plátků
- 50 gramů sušených brusinek
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 896 kJ / 214 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 3.3 g
Receitas alternativas
Toastový chléb (bez lepku)
14 godz.
Bezlepkový chléb
1h 40min
Kokosové máslo
5 Min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1 Std.
Citrónový mousse z jogurtu a smetany
2 Std. 40 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Energy kuličky
30 Min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min