Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

4.8 1.1K avaliações

Preparação 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredientes

50 g liści szpinaku, świeżych
300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 11 mg

Proteína 1 g

Energia 293 kJ / 70 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Owsianka z gruszkami

25 Min

Pasta z tuńczyka i jajek

20 Min

Zupa pomidorowa z mozzarellą

35 Min

Dressing do sałatki Cezar

5 Min

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

40 Min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 Min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20 Min

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

35 Min

Gotowanie 200 g ryżu basmati

35 Min

Zupa czosnkowa

55 Min

Rumienienie cebuli i czosnku

20 Min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 Min