Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

4.8 1.1K avaliações

Preparação 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredientes

50 g liści szpinaku, świeżych
300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 11 mg

Proteína 1 g

Energia 293 kJ / 70 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pyry z gzikiem

1h

Bananowe muffiny z orzechami włoskimi

35min

Torta caprese - migdałowe ciasto czekoladowe

3h

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

45min

Zupa meksykańska i faszerowane papryki

55min

Tarta z czekoladowym kremem mascarpone i malinami

4h 10min

Tarta cytrynowa z bezą

2h 30min

Kompot z rabarbaru

2h 15min

Mazurek śliwkowy

1h 45min

Placki z kaszy manny z sosem owocowym

55min

Tarta z rabarbarem i bezą

2h 20min

Surówka z selera na słodko

15min