Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g bananów, pokrojonych na kawałki i zamrożonych
- 30 g płatków owsianych
-
50
g masła orzechowego
ou 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych - 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)
- Nutrição
- por 1 szklankę
- Energia
- 2115 kJ / 510 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 28 g
- Fibra
- 8.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Koktajl detox z jogurtem
10 Min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 Min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Koktajl egzotyczny
5 min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 Min