Momentos de partilha

6 Receitas

De novo separámos um tema ligado à organização e planeamento na cozinha da revista Momentos de partilha. Desta vez para ter uma coleção dedicada ao planeamento através do método meal prep onde a base são umas tortilhas integrais e um tempero bem condimentado. Para estas receitas de base, poderá compor 5 diferentes guarnições para ir usando ao longo da semana. Sugerimos que escolha o dia com maior disponibilidade para planear e organizar a restante semana. Verá que com este planeamento conseguirá tempo de qualidade.

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

5.0

1h

Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico

Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico

Nenhuma avaliação

40min

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

4.0

25min

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

Nenhuma avaliação

15min

Fajitas de tofu e vegetais

Fajitas de tofu e vegetais

5.0

25min

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

3.0

25min