Dispositivos e acessórios
Fajitas de tofu e vegetais
Preparação 15min
Total 25min
4 unidades
Ingredientes
Pico de gallo
-
dente de alho1
-
cebola30 g
-
2 c. chá de coentros em pócoentros só as folhas2 pés de
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
tomate s/ sementes, cortado em cubos500 g
-
sal marinho fino1 c. chá de
Recheio
-
cebola40 g
-
1 piripíri, s/ sementes, picadomalagueta vermelha s/ sementes, picada1
-
azeite40 g
-
cenoura cortada em palitos (4x1 cm aprox.)110 g
-
pimento vermelho cortado em palitos (4x1 cm aprox.)120 g
-
curgete cortada em palitos (6x1 cm aprox.)120 g
-
tofu cortado em tiras (6x1 cm aprox.)300 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
pinhão4 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
1 mg
Proteína
29 g
Energia
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Gordura
13.5 g
Fibra
10.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
57.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Momentos de partilha
6 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Burger de cogumelos
1h 10min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Burritos vegan
55min
Tikka masala de couve-flor
30min
Estufado de beringela picante
30min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Cevada com ratatouille
40min
Tofu mexido
25min
Salada de quinoa com tofu
55min
Chili com seitan
25min