Dispositivos e acessórios
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
Preparação 10min
Total 40min
4 unidades
Ingredientes
Pasta
-
dente de alho1
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeite30 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
sal1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
água80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
coentros só as folhas2 - 3 pés de
Recheio
-
salsa só as folhas5 pés de
-
cebola50 g
-
malagueta jalapeño s/ sementes, picada1
-
azeitonas verdes s/ caroço90 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
tomate em pedaços400 g
-
300 g filetes de pescada, s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)filetes de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas, cortados em pedaços (3-4 cm)300 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Sumo de limão q.b. p/ regar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
1 mg
Proteína
39 g
Energia
2449.5 kJ /
585.5 kcal
Gordura
27.8 g
Fibra
12.4 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
62.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Momentos de partilha
6 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Cheesecake de salmão e funcho
4h 15min
Mousse de manjericão
4h
Gaspacho de melão
15min
Massa cremosa de abóbora
Nenhuma avaliação
Beringela assada com queijo de cabra
40min
Noodles de spirulina com ratatouille
1h 45min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min
Pasta de grão de bico (homus)
13h
Falafel com húmus de beterraba
20min
Piza com base de couve-flor
25min
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1h
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1h 20min