Il sonno è fondamentale per il benessere generale. Durante la notte il cervello elabora emozioni, consolida la memoria e recupera energia. Anche ciò che scegliamo di mangiare la sera può fare la differenza: una cena leggera, equilibrata e preparata con metodi di cottura delicati come il vapore può contribuire a creare le condizioni ideali per una notte serena.
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Torta cioccolato e arancia al Varoma
2h
Semisfere di frittata ai porri
45min
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45min
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1h 10min
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
30min
