Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g di filetti di merluzzo (4 pezzi)
- 100 g di pomodorini datterino a metà
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato + q.b.
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di patate a pasta farinosa a fette sottili (0.5 cm)
- 500 g di carote, pelate e a rondelle (1 cm circa)
- 350 g di acqua
- ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
- 2 pizzichi di noce moscata in polvere
- 80 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1900 kJ / 454 kcal
- Proteína
- 43.9 g
- Hidratos de carbono
- 22.1 g
- Gordura
- 21.7 g
- Fibra
- 5.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Pesce spada agrumato
35min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 min
Sogliola gratinata e mele
40 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min