Burrito z kurczakiem i pico de gallo

Burrito z kurczakiem i pico de gallo

3.9 363 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

Marynata do kurczaka

400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 4 cm kostkę
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego

Pico de gallo

10 g kolendry, świeżej
2 ząbki czosnku
40 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
5 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
10 g octu balsamicznego

Nadzienie do tortilli

10 g oregano, świeżego
2 ząbki czosnku
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
25 g oliwy z oliwek
200 g czerwonej papryki pokrojonej w 3 cm paski
½ łyżeczki soli
4 tortille pszenne
mieszanka sałat (ok. 100 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 30.7 g

Energia 1781 kJ / 425 kcal

Gordura 15.9 g

Fibra 3.5 g

Hidratos de carbono 43.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LUNCHBOX 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole

Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole

1h 30min

Tortille z kurczakiem i sosem curry

Tortille z kurczakiem i sosem curry

1h 5min

Shoarma z kurczaka

Shoarma z kurczaka

1h 45min

Tortille z kurczakiem i guacamole

Tortille z kurczakiem i guacamole

1h

Burrito z kurczakiem i guacamole

Burrito z kurczakiem i guacamole

40min

Tortille z wołowiną

Tortille z wołowiną

1h

Burger drobiowy

Burger drobiowy

30min

Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną

Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną

2h

Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

55min

Burgery z łódeczkami z batatów

Burgery z łódeczkami z batatów

1h 40min

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

1h 5min

Pity z marynowanym kurczakiem

Pity z marynowanym kurczakiem

3h 45min