Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

3.9 10 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 50min

4 słoiki

Ingredientes

300 g dyni np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
700 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 łyżeczka soli
15 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
15 g papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
500 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
30 g masła
2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
80 g cukru
200 g wody
100 g octu jabłkowego
1 łyżeczka białej gorczycy w ziarnach
1 łyżeczka ziarenek pieprzu mieszanego
3 goździki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 słoik

Sódio 603 mg

Proteína 3.8 g

Energia 1114.2 kJ / 266.3 kcal

Gordura 7.1 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 51.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WYTRAWNE PRZETWORY 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Terrina z ziołową polentą

Terrina z ziołową polentą

1h 50min

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

13h 15min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

55min

Roladki z piersi indyka

Roladki z piersi indyka

2h 30min

Tort dyniowy

Tort dyniowy

2h 40min

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

1h 40min

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2h 30min

Agrestowy chutney

Agrestowy chutney

40min

Dżem z malin i czarnej porzeczki

Dżem z malin i czarnej porzeczki

1h 30min

Sałatka szwedzka

Sałatka szwedzka

3h 40min

Hummus z dyni

Hummus z dyni

1h