Dispositivos e acessórios
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Preparação 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
323.6 mg
Proteína
9.6 g
Energia
938.7 kJ /
224.4 kcal
Gordura
14.8 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
RAW FOOD
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Sałatka detox
25min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min