
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve na kousky
- 120 gramů cukety na kousky
- 80 gramů bílé cibule napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opcional)
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 504 kcal / 2103 kJ
- Proteína
- 20 g
- Gordura
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Fibra
- 4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Falafel
1h
Pesto z dýňových semínek
10min
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Pivní česnekovo-sýrové fondue
30min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Knedlíky z bramborového těsta s houbami
40min
Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami
45min
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4h 40min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2h 50min