Pasta de avelã e sementes de girassol
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Pasta de avelã e sementes de girassol
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Ingredientes

  • 250 g água
  • 100 g sementes de girassol
  • 200 g avelã s/ pele, torrada
  • 1 pitada de sal
  • ½ limão, só o sumo
Nutrição
por 100 g
Energia
2324 kJ / 556 kcal
Proteína
14 g
Hidratos de carbono
9 g
Gordura
53 g
Fibra
6 g

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