Quadrados de frutos secos

Quadrados de frutos secos

4.9 10 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 20min

16 unidades

Ingredientes

Base

farinha tipo 55
170 g
farinha de arroz
50 g
açúcar
80 g
manteiga
140 g
leite
10 g

Cobertura

açúcar
150 g
manteiga
150 g
leite
50 g
farinha
15 g
sementes de abóbora
25 g
miolo de noz
80 g
avelã
80 g
pistácio
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 7.1 mg

Proteína 4.3 g

Energia 1407.1 kJ / 336.3 kcal

Gordura 23.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 29 g

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