Minestrone

Minestrone

4.8 6 avaliações
Preparação 20min
Total 45min
6 porções

Ingredientes

  • cebola cortada em metades
    80 g
  • alho poró cortado em pedaços
    120 g
  • azeite de oliva extra virgem
    40 g
  • mix de vegetais (ex.: batata, cenoura, abobrinha, salsão, tomate, folhas de acelga, feijão cozido, abóbora), cortados em pedaços conforme necessário
    600 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 cubos de
    2 colheres de chá cheias caldo de legumes caseiro
  • sal
    1 c. chá de
  • massa, tipo ditalini ou massa seca e curta similar
    120 g
  • azeite de oliva extra virgem
    6 c. chá de
  • folhas de manjericão fresco (opcional) rasgadas em pedaços
    6
  • queijo parmesão ralado
    6 - 18 c. chá de

Nutrição por 1 porção

Energia 287 kcal / 1202 kJ
Proteína 11 g
Gordura 18 g
Hidratos de carbono 21 g
Fibra 3.6 g

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