Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

5.0 9 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 porções

Ingredientes

brócolis cortado em floretes
300 g
pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de

Nutrição por 1 porção

Energia 107 kcal / 449 kJ

Proteína 4 g

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 7 g

Fibra 3.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cassoulet

Cassoulet

Nenhuma avaliação

Manteiga aerada

Manteiga aerada

5min

Salada com Camarão e Manga

Salada com Camarão e Manga

2h 20min

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

3h 20min

Curau de milho verde

Curau de milho verde

30min

Arroz e feijão tradicional

Arroz e feijão tradicional

13h 20min

Picanha ao sal

Picanha ao sal

1h 5min

Salada de vagem, grão de bico e ricota

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35min

Pasta de grão de bico (homus)

Pasta de grão de bico (homus)

40min

Sorvete de flocos

Sorvete de flocos

4h 25min

Salada de quinoa com legumes

Salada de quinoa com legumes

30min

Couve-flor gratinada com molho de queijo

Couve-flor gratinada com molho de queijo

55min