Tzatziki

Tzatziki

3.8 5 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 porções

Ingredientes

pepino descascado, sem sementes, cortado em pedaços
350 g
sal mais q.b. para temperar
1 c. chá de
dentes de alho
2
dill fresco
5 ramos de
azeite
20 g
iogurte grego 10% gordura
350 g
350 g iogurte natural
suco de limão (opcional)
15 g
15 g vinagre
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Proteína 3 g

Energia 676 kJ / 161 kcal

Gordura 14 g

Fibra 0.9 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Pas d’évaluation

Abobrinha com molho de ervilhas e camarão

Abobrinha com molho de ervilhas e camarão

25min

Merengue de Natal

Merengue de Natal

3h

Pizza calabresa

Pizza calabresa

27h

Risoto milanese

Risoto milanese

25min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2h 10min

Panellets

Panellets

11h 20min

Caruru

Caruru

1h 10min

Ricota

Ricota

1h 45min

Guacamole

Guacamole

10min

Brócolis e batatas com molho de queijo azul

Brócolis e batatas com molho de queijo azul

45min

Tiramisù

Tiramisù

5h 20min