Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g pepino descascado, sem sementes, cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal mais q.b. para temperar
- 2 dentes de alho
- 5 ramos de dill fresco
- 20 g azeite
-
350
g iogurte grego 10% gordura
ou 350 g iogurte natural -
15
g suco de limão (opcional)
ou 15 g vinagre (opcional) - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 161 kcal / 676 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Fibra
- 0.9 g
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