Creme de cereais e fruta

Name: Creme de cereais e fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g cereal em grãos; 100 g fruta; 90 g água; 1 c. chá de óleo de canola

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

250 g

Ingredientes

cereal em grãos ou cereal integral em flocos
20 g
20 g semolina
fruta cortada em pedaços
100 g
água
90 g
óleo de canola (5 g)
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 1.6 g

Energia 261.6 kJ / 62.4 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cinnamon rolls

3.9(11)

2h 10min

Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate

3.0(2)

Limonada sem açúcar

5.0(2)

5min

Ovos Benedict

2.8(14)

20min

Salada coleslaw

4.7(47)

10min

Suco antioxidante

5.0(2)

10min

Suco de laranja com beterraba

4.6(11)

10min

Porco asiático com legumes

4.0(4)

1h 20min

Vitamina de goiaba

4.4(5)

10min

Suco de frutas

5.0(4)

10min

Massa de focaccia e pizza

4.9(12)

Húmus de aproveitamento de legumes

4.8(12)

10min