Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 gramů kuskusu
- 750 gramů vody
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 650 gramů fenyklu, cca 3 až 4 kusy
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 2 špetky soli
- 1 plátek citrónu, nejlépe bio
- 50 gramů rozinek, namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
- 6 sušených švestek, bez pecek, na kousky
- 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
- 3 snítky divokého fenyklu, omyté a osušené (opcional)
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 20 gramů citrónové šťávy
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1570 kJ / 375 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Hidratos de carbono
- 66.8 g
- Gordura
- 10.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Veganský mango sticky rýžový dort
11h
Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou
1u. 40min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1h
Topinamburové chipsy
35min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min