Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 20min

16 kusů

Ingredientes

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kus

Proteína 9 g

Energia 304 kJ / 72 kcal

Gordura 3 g

Fibra 0.3 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí

1 h 10 min

Low carb květákové slané koláče

1 h 20 min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 h 45 min

Restovaná paprika (400 gramů)

25 min

Hráškové pesto s ricottou

10 min

RAW čokoládové kuličky

30 min

Citrónový koláč s limoncellem

1 h 15 min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 h 5 min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1 h 20 min

Korma s mořskými plody

40 min

Čočkové stew s pancettou

1 h