Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 20min

16 kusů

Ingredientes

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kus

Proteína 9 g

Energia 304 kJ / 72 kcal

Gordura 3 g

Fibra 0.3 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 min

Zelenobílé těstoviny

Zelenobílé těstoviny

40 min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40 min

Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

35 min

Kokosová granola

Kokosová granola

1 godz. 40 min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50 min

Červené pesto

Červené pesto

5 min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1 godz. 20 min

Dušené hovězí stew

Dušené hovězí stew

1 godz. 40 min

Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

5 min

Masové kuličky ve španělské omáčce

Masové kuličky ve španělské omáčce

30 min

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30 min