Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 117 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 porzioni

Ingredientes

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 6 g

Energia 740 kJ / 177 kcal

Gordura 12 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 12 g

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Itália

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