Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
- 150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
- 250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto
- 2 cucchiaini di salsa di senape
- 1 cucchiaino di miele
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 177 kcal / 740 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10min
Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori
Pas d’évaluation
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Insalata di ravanelli e spinaci
15min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Insalata greca
25min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Insalata di broccoli con bacche di goji
10min
Insalata russa di barbabietole
1h 10min
Verdure al curry
1h
Insalata di stagione veloce
10min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1h