Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g di cimette di broccolo, lavate e asciugate (peso netto)
- 150 g di mela, a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
- 250 g di peperone rosso, pulito ed a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di semi di girasole
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto
- 2 cucchiaini di salsa di senape
- 1 cucchiaino di miele
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata di cavolo messicana
15min
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Verdure al curry
1h
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10min
Caponata di verdure delle Madonie
50min
Insalata nizzarda
40min
Insalata di cetrioli e mortadella
10min
Insalata di broccoli con bacche di goji
10min
Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)
55min
Insalata di barbabietole
10min
Insalata di stagione veloce
10min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15min