Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.5 18 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 porzioni

Ingredientes

  • di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
    100 g
  • di acqua
    500 g
  • mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
    1
  • mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
    1
  • banana matura, sbucciata e a pezzi
    1
  • di miele (opcional)
    2 cucchiai

Nutrição por 1 porzione

Energia 64 kcal / 268 kJ
Proteína 1.6 g
Gordura 0.3 g
Hidratos de carbono 14.7 g
Fibra 2.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...