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Zuppa di avocado e pomodoro
Preparação 15min
Total 40min
6 porzioni
Ingredientes
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100 g di cipolla a pezzi
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1 spicchio di aglio
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20 g di olio extravergine di oliva
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800 g di pomodori pelati
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500 g di acqua
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50 g di concentrato di pomodoro
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1 - 1 ½ cucchiaio di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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1 cucchiaino di zucchero
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1 cucchiaino di maggiorana secca
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1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
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250 - 280 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 6 porzioni
Energia
1227 kcal /
5137 kJ
Proteína
18 g
Gordura
103 g
Hidratos de carbono
38 g
Fibra
28.9 g
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