Muffinki z tuńczykiem

Muffinki z tuńczykiem

2.9 21 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

12 sztuk

Ingredientes

100 g jogurtu naturalnego
200 g śmietany, 18% tłuszczu
30 g oleju rzepakowego
2 jajka
220 g mąki pszennej
½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
100 g tuńczyka, w oleju w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
50 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 259.8 mg

Proteína 6.1 g

Energia 646.1 kJ / 154.4 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 15.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KARNAWAŁ 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1h 40min

Muffinki pomidorowe z serem feta

40min

Muffinki brokułowe z szynką

1h

Wytrawne muffiny cukiniowe

1h 10min

Ciasteczka z gorgonzolą

40min

Bułeczki mleczne bez mąki

45min

Omlet z białek

35min

Placki dyniowe z parmezanem

45min

Kotleciki ryżowe

45min

Tarta z kiszoną kapustą i grzybami

2h 35min

Batony warzywno-serowe

1h

Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)

2h