Lablabi

Lablabi

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

ouă mijlocii (53-63 g)
4
boabe de coriandru
½ linguriță
semințe de chimen
½ linguriță
foaie de dafin, uscată
1
mentă uscată
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
căței de usturoi
3
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
480 g
apă
600 g
sare
½ linguriță
pâine albă, veche de câteva zile bucăți (3 cm)
4 felii
pastă harissa
1 lingură
ton în conservă, în suc propriu
80 g
măsline (orice tip) (opcional)
20
capere în saramură (opcional)
4 lingurițe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 833.1 mg

Proteína 23.1 g

Energia 1470 kJ / 351.3 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 9.2 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 43.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savoare și tradiții arabe 16 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă cu paste și fasole

40min

Supă de broccoli și brânză Stilton

30min

Gazpacho

5min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30min

Supă de pui

50min

Supă de pește cu spanac

Nenhuma avaliação

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Supă de ravioli cu vită

Nenhuma avaliação

Salmorejo

10min

Ciorbă de pui

45min

Supă de pui

25min

Supă de roșii cu tăieței

35min

Mostrar tudo

Mostrar tudo