Lablabi

Lablabi

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

ouă mijlocii (53-63 g)
4
boabe de coriandru
½ linguriță
semințe de chimen
½ linguriță
foaie de dafin, uscată
1
mentă uscată
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
căței de usturoi
3
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
480 g
apă
600 g
sare
½ linguriță
pâine albă, veche de câteva zile bucăți (3 cm)
4 felii
pastă harissa
1 lingură
ton în conservă, în suc propriu
80 g
măsline (orice tip) (opcional)
20
capere în saramură (opcional)
4 lingurițe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 833.1 mg

Proteína 23.1 g

Energia 1470 kJ / 351.3 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 9.2 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 43.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savoare și tradiții arabe 16 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă de pui pentru zile de iarnă

1h

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25min

Supă de pește pescar și crevete

1h

Supă cu spanac și parmezan

45min

Supă de fenicul și morcovi

35min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Supă cu paste și fasole

40min

Supă de praz și cartofi

40min

Gazpacho

5min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30min

Mostrar tudo

Mostrar tudo