Dispositivos e acessórios
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Preparação 10min
Total 35min
6 porții
Ingredientes
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
7 g
Energia
731 kJ /
175 kcal
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
15 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vine, vine primăvara!
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Castraveți picanți murați
Nenhuma avaliação
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Nenhuma avaliação
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Înghețată cu lemn dulce
Nenhuma avaliação
Set pentru cafea
2h
Borș ucrainean
35min
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1h
Cozonac de carne bavarez
4h 30min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Ravioli cu ricotta și sos de vinete
1h 40min
Supă cu paste și fasole
40min