Milk-shake meringué

Milk-shake meringué

3.4 5 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

100 g de sucre en poudre
1 zeste de citron jaune non traité
250 g de fromage de Burgos 0 % m.g. (voir "Conseil(s)")

250 g de mozzarella, allégée
1 yaourt nature à 0% m.g. (125 g env.)
380 g de lait écrémé
200 g de glaçons
1 c. à café rase de cannelle en poudre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8.5 g

Energia 754 kJ / 180 kcal

Gordura 6.63 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 21.67 g

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