Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 gramů mrkve, nakrájené na kousky
- 200 gramů manga, zralého, oloupaného, nakrájeného na kousky
-
320
gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
ou 4 - 5 pomerančů, oloupaných, zbavených dužniny a pecek - 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 špetka kurkumy
- 3 ledové kostky
- Nutrição
- por 1 sklenice
- Energia
- 331 kJ / 79 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 2.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Snídaňové smoothie
10 min
Energy smoothie
10 min
Sladké broskvové podmáslí
10 min
Salátový refresh
5min
Tropico smoothie
10 min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Mrkvovo-pomerančový džus
10 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Sladký restart z červené řepy
10 min
Avokádová pomazánka
7 λεπτ.
Citrusové smoothie s jahodami
10 min