
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 gramů mrkve nakrájené na kousky
- 200 gramů manga, zralého oloupaného, nakrájeného na kousky
-
320
gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
ou 4 - 5 pomerančů oloupaných, zbavených dužniny a pecek - 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 špetka kurkumy
- 3 ledové kostky
- Nutrição
- por 1 sklenice
- Energia
- 79 kcal / 331 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 0 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Fibra
- 2.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Energy smoothie
10min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1h
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Sladký restart z červené řepy
10min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Smoothie z manga
10min
Mangové lassi
10min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Smoothie pro duševní pohodu
10min