Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g extra virgin coconut oil
- 1 banana (approx. 90 g), broken into pieces
- 60 g water
- 40 g sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 60 g pepitas
- 40 g white chia seeds
- 2 tbsp flaxseeds
- 50 g shredded coconut (see Tips)
- 1 tbsp brown sugar (see Tips)
- Nutrição
- por 1 Complete recipe
- Energia
- 8550 kJ / 2035 kcal
- Proteína
- 56.9 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Gordura
- 174.2 g
- Gordura saturada
- 47.6 g
- Fibra
- 45.6 g
- Sódio
- 50.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Breakfast bars
40 λεπτ.
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Creamy coconut yoghurt
18 godz.
Falafel crackers
40 λεπτ.
Seeded tahini crackers
1h 10min
Chocolate energy bars
1h
Carrot cake bliss balls
40 λεπτ.
Coconut and beetroot balls
40 λεπτ.
Healthy biscuits
35 Min
Cranberry and coconut toasted cereal
50 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40 λεπτ.