Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de quinoa
- 200 g de filets de poulet, détaillés en dés
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de Xérès
- 200 g de concombre, détaillé en dés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 752 kJ / 180 kcal
- Proteína
- 10.2 g
- Hidratos de carbono
- 6.3 g
- Gordura
- 12.7 g
- Fibra
- 1.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de pomme de terre et poulet
55 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Légumes au quinoa
50min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 min
Salade bretonne
2h 15min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 Min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa aux crevettes
30min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Salade d'hiver
35min