Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.3 68 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 Portionen

Ingredientes

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 5 g

Energia 100 kJ / 42 kcal

Gordura 0 g

Fibra 4.2 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Receitas
Alemanha

Low Carb 13 Receitas
Alemanha

Low Carb 13 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Rinderschmortopf

3.3(425)

1h 20min

Falsche Gnocchi

2.1(71)

Seelachs auf Curry-Grünkohl

3.1(12)

45min

Fischpastetchen mit Kurkuma-Sauce

4.5(2)

1h 30min

Pikanter Käsekuchen

2.8(12)

4h 20min

Blumenkohl-Taboulé

3.6(43)

2h 25min

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

3.8(58)

50min

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

3.4(60)

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

4.5(54)

15min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.6(70)

Blumenkohl-Puffer

3.6(91)

30min

Hähnchencurry mit falschem Reis

3.9(146)