Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

2 portions

Ingredientes

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g

Energia 431 kJ / 103 kcal

Gordura 3 g

Fibra 17 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Power Food 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Blueberry Cake with Cream Cheese Frosting and Lemon Curd

Nenhuma avaliação

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM5)

15min

Fennel, Celery and Green Apple Salad

Nenhuma avaliação

Scandinavian Brunch

Nenhuma avaliação

Potato and porcini mushroom soup

30min

Pasta with tuna

30min

Chicken Fricassee (Metric)

55min

Quinoa and Lettuce Salad

30min

Asparagus and pea omelette

20min

Tomato Juice

10min

Steamed Banana Loaf

1h 25min

Sardine Sandwich Spread

5min