Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 portions

Ingredientes

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g

Energia 431 kJ / 103 kcal

Gordura 3 g

Fibra 17 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Power Food 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Vegan coffee smoothie

10 min

Chicken and warm potato salad

55 min

Apples with cider sabayon sauce

40 min

Vegetable potato salad with chicken

1 godz. 15 min

Curry potato soup

35 min

Spiced grilled chicken with carrot couscous

1 godz. 40 min

Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce

Brak ocen

Blackberry Mojito

1 godz. 45 min

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 min

Pasta salad with tuna and basil vinaigrette

30 min

Salmon burgers

25 min

Avocado mayonnaise

15 min