Dispositivos e acessórios
Zielona owsianka
Preparação 5min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
400 g mleka
-
100 g wody
-
60 g płatków owsianych
-
2 łyżki wiórków kokosowych
-
1 łyżka miodu
-
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
-
1 szczypta soli
-
maliny, świeże do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
11 g
Energia
1208 kJ /
288 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
4.2 g
Hidratos de carbono
37.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Receitas
Polónia
Polónia
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Siemianka
20min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Owsianka ze świeżymi owocami
15min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Owsianka daktylowa
15min