Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 szklanki

Ingredientes

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 327.3 mg

Proteína 12.8 g

Energia 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Gordura 27.3 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIE 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20min

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Koktajl ananasowy

Koktajl ananasowy

5min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min