Lamm-Gemüse- Päckchen

Lamm-Gemüse- Päckchen

4.1 12 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 30min

4 Portionen

Ingredientes

Zitronensaft, frisch gepresst
30 g
Olivenöl
40 g
Salz
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Lammhüftsteak bzw. Lammfilet, in Stücken (4 cm)
800 g
Paradeiser geachtelt
200 g
Erdäpfel, festkochend geachtelt
400 g
Fisolen, frisch halbiert
250 g
Knoblauchzehen
8
Schalotten halbiert
4
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
frischer Rosmarin
4 Zweiglein
Feta in Scheiben
100 - 150 g
Wasser etwas mehr für den Reis
1200 g
Vollkorn-Basmatireis
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 54 g

Energia 2709 kJ / 646 kcal

Gordura 24 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 52 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Receitas
Áustria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi

40min

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45min

Zander auf Shiitake-Pak Choi

50min

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1h 10min

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

35min

Fischcurry

55min

Tintenfisch mit Erbsen

35min

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

1h 20min

Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

40min

Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis

1h 5min

Lachs im Päckchen

40min

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45min