Dispositivos e acessórios
Spinattorte
Preparação 15min
Total 1h
6 Portionen
Ingredientes
-
Weizenkörner150 g
-
150 g Emmentaler, in StückenGouda in Stücken150 g
-
Blattspinat, frisch400 g
-
Butter weich und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Eier4
-
Doppelrahm-Frischkäse100 g
-
Backpulver1 TL
-
Magerquark250 g
-
Salz1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
24 g
Energia
1580 kJ /
377 kcal
Gordura
23 g
Fibra
5.2 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Low Carb
10 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1h 15min
Grünkohl-Omelette
35min
Blumenkohl-Pizza-Happen
1h 20min
Zucchinitarte
45min
Brokkoli-Puffer
1h
Brokkoli-Schinken-Muffins
1h
Blumenkohl-Puffer
30min
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1h 45min
Wirsingtarte
1h 30min
Porree-Pilz-Quiche
2h 10min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Grünkohltarte
2h