Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g Weizenkörner
-
150
g Gouda, in Stücken
ou 150 g Emmentaler, in Stücken - 400 g Blattspinat, frisch
- 40 g Butter, weich und etwas mehr zum Einfetten
- 4 Eier
- 100 g Doppelrahm-Frischkäse
- 1 TL Backpulver
- 250 g Magerquark
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1580 kJ / 377 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 5.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 Min
Spinat-Tomaten-Omelette
40 min
Grünkohl-Omelette
35 Min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1 godz. 10 min
Grünkohltarte
2hod.
Zucchini-Kräuter-Omelette
50 Min
Blumenkohl-Flammkuchen
1 godz. 15 min
Wirsingtarte
1hod. 30min
Kürbisauflauf
1 godz. 50 min
Möhrenquiche
1hod. 30min
Zucchinitarte
45 Min
Spinat-Frittata
1 godz.