Ensalada verde con aderezo de jamaica
TM31 TM5 TM6

Ensalada verde con aderezo de jamaica

4.8 (131 avaliações )

Ingredientes

  • 50 g de cacahuates tostados sin sal

Aderezo de Jamaica

  • 40 g de flor de jamaica
  • 310 g de agua
  • 55 g de azúcar
  • 40 g de vinagre de vino tinto
  • 60 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de sal fina
  • ¼ cdita de pimienta molida

Ensalada

  • 10 hojas de lechuga francesa, en trozos
  • 10 hojas de lechuga sangría, en trozos
  • de agua, la necesaria
  • 70 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
  • 150 g de jitomate cherry, cortados por la mitad
  • 1 aguacates, cortado en cubos

Nutrição
por 1 porción
Energia
911 kJ / 217 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
17 g
Fibra
3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas