Dispositivos e acessórios
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
Preparação 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken150 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Korianderkörner1 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Kokosöl20 g
-
Wasser750 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen (400 g), mit Sud1 Dose
-
Soja-Joghurtalternative natur150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
12 g
Energia
1004 kJ /
240 kcal
Gordura
10 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
23 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Grüner wird´s nicht
11 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Scharfer Weißkohltopf
1h
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Topinambur und Rote Bete in Ingwersud
1h 30min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20min
Grünkohl-Omelette
35min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25min
Grünkohl-Apfel-Salat
40min
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50min
Wirsing-Möhren-Curry
1h 10min