Artischocken-Tofu-Püree
TM6 TM5

Artischocken-Tofu-Püree
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Ingredientes

  • 1 Knoblauchzehe
  • 240 g Artischockenherzen, in Öl, abgetropft
  • 130 g Tofu, fest, abgetropft
  • 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
  • 1 TL Kräutersalz
  • 1 TL Zucker
Nutrição
por 1 Portion
Energia
279 kJ / 67 kcal
Proteína
7 g
Hidratos de carbono
3 g
Gordura
3 g
Fibra
6.4 g

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