Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben

Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben

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Preparação 40min

Total 1h 25min

8 Portionen

Ingredientes

Dinkelmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen
230 g
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
30 g
Wasser
120 g
Salz
1 TL
rote Zwiebeln
200 g
blaue Trauben
150 g
Ziegenweichkäse (z.B. Ziegencamembert)
150 g
Walnüsse, halbiert
40 g
frische Rosmarinnadeln
2 EL
schwarze Pfefferkörner
3
Pimentkörner
2
Crème fraîche
250 g
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Honig
4 TL
Fleur de Sel zum Bestreuen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 396 mg

Proteína 10 g

Energia 1276 kJ / 305 kcal

Gordura 18 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 30 g

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