Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 čajová lžička soli,
- 20 gramů mrkvové natě, na kousky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 2 plátky čerstvého zázvoru, oloupaného, 3 mm celkem
- 2 stroužky česneku, napůl
- 400 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 70 gramů slunečnicových semínek
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 783 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Cuketový krém s modrým sýrem
25 min
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Směs divokého koření
10min
Hummus z červené řepy
10min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30min
Slávky alla Medoc
50min
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4h 45min
Pikantní lilkové chutney
35min
Petrželové pesto
10min
Dýňový hummus
1hod.