Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 4 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

10 porcí

Ingredientes

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 783 kJ / 187 kcal

Gordura 17 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Velikonoční menu 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Plněný lilek po orientálsku

1h 20min

Kokosové máslo

5min

Veganský nářez na způsob sýra

6h 40min

Jelení ragú s hořkou čokoládou

9h 30min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Treska v papilotě s celerovým pyré

45min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Kešu pomazánka s bylinkami

8h 10min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min