Svizzere di merluzzo

Svizzere di merluzzo

3.9 25 avaliações
Preparação 30min
Total 35min
4 porzioni

Ingredientes

  • 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero in polvere
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere (opcional)
  • 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • olio extravergine di oliva q.b.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Proteína 22.8 g
Energia 1092 kJ / 261 kcal
Gordura 6.1 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 30.6 g

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