Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 176 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g mleka
40 g jogurtu naturalnego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g cukru (opcional)
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

1 łyżeczka cukru wanilinowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 75.5 mg

Proteína 5.3 g

Energia 591 kJ / 141.3 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 3.1 g

Hidratos de carbono 20.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Koktajl czekoladowy

Koktajl czekoladowy

10min

Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

5min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min