Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

4.5 140 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

300 g napoju kokosowo-ryżowego

300 g napoju kokosowego, (patrz wskazówka)
300 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
20 - 40 g erytrytolu waniliowego (patrz wskazówka)

20 - 40 g erytrytolu, waniliowego (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 614.8 mg

Proteína 19.7 g

Energia 954 kJ / 228 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 28.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 min

Mango smoothie bowl

5 min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min